Scileanna sóisialta Sláinte Coirp Sláinte intinne Foghlaim
Cothaíonn sé cairdeas Smachtaíonn sé meáchan Méadaíonn se féinmhuinín Forbraíonn se cruthaíocht
Cuireann sé le spiorad an duine Feabhsaíonn sé codladh Feabhsaíonn sé cumas cuimhne Teagascann sé ceachtanna saoil
Tugann sé tuiscint ar cothromas na féinne Déanann sé na cnámha is ailt níos láidre Cuireann sé le féinmheas Cuireann sé le cumhacht inchinne
Cuireann sé cumarsáid sóisialta chun cinn Feabhsaíonn sé na frithluailí Cuireann sé le neart intinne Feabhsaíonn sé cumas cinneadh a ghlacadh
Forbraíonn sé luachanna sóisialta Cuireann sé le leibhéil fhuinnimh is aclaíochta Laghdaíonn sé strus Cuireann sé le cumas aird a choinneáil
Teagascann sé obair fhoirne Feabhsaíonn se staidiúir Feabhsíonn sé feidhmiú inchinne Feabhsaíonn sé feidhmiú cognaíoch
Conas an bua a bhainistiú Cuireann sé le láidreacht an choirp Forbraíonn sé neamhspleáchas Cuireann se le cumas fócas a dhéanamh
Conas teip a bhainstiú Cuireann sé le cuisliú fola Laghdaíonn sé drochghiúmar Foghlaim faoi bhaint amach chuspóirí
Forbraíonn sé scileanna bua agus teip Feabhsaíonn sé análú
Spraoi Láidríonn sé an córas imdhíonachta