Scileanna sóisialta | Sláinte Coirp | Sláinte intinne | Foghlaim |
Cothaíonn sé cairdeas | Smachtaíonn sé meáchan | Méadaíonn se féinmhuinín | Forbraíonn se cruthaíocht |
Cuireann sé le spiorad an duine | Feabhsaíonn sé codladh | Feabhsaíonn sé cumas cuimhne | Teagascann sé ceachtanna saoil |
Tugann sé tuiscint ar cothromas na féinne | Déanann sé na cnámha is ailt níos láidre | Cuireann sé le féinmheas | Cuireann sé le cumhacht inchinne |
Cuireann sé cumarsáid sóisialta chun cinn | Feabhsaíonn sé na frithluailí | Cuireann sé le neart intinne | Feabhsaíonn sé cumas cinneadh a ghlacadh |
Forbraíonn sé luachanna sóisialta | Cuireann sé le leibhéil fhuinnimh is aclaíochta | Laghdaíonn sé strus | Cuireann sé le cumas aird a choinneáil |
Teagascann sé obair fhoirne | Feabhsaíonn se staidiúir | Feabhsíonn sé feidhmiú inchinne | Feabhsaíonn sé feidhmiú cognaíoch |
Conas an bua a bhainistiú | Cuireann sé le láidreacht an choirp | Forbraíonn sé neamhspleáchas | Cuireann se le cumas fócas a dhéanamh |
Conas teip a bhainstiú | Cuireann sé le cuisliú fola | Laghdaíonn sé drochghiúmar | Foghlaim faoi bhaint amach chuspóirí |
Forbraíonn sé scileanna bua agus teip | Feabhsaíonn sé análú | ||
Spraoi | Láidríonn sé an córas imdhíonachta |
36 Buntáistí an Spórteoin2021-06-28T16:36:19+01:00